En adaptant les séances à vos besoins spécifiques, nous travaillons ensemble pour renforcer votre condition physique tout en tenant compte de vos éventuelles contraintes ou préoccupations de santé.
Découvrez des séances sur mesure conçues spécialement pour vous, de la définition des objectifs à l’élaboration d’un programme adapté, que vous préfériez des exercices avec ou sans matériel. Chaque programme s’adapte parfaitement à votre vie quotidienne.
Chaque séance est adaptée en fonction de votre progression. Ce suivi permet d’assurer une adaptation constante en fonction de vos besoins évolutifs et de garder la motivation pour atteindre vos objectifs.
Nous réalisons les séances à votre domicile sur le secteur de Belfort et ses alentours. Ou nous pouvons nous retrouver en visioconférence (partout en France).
Les différentes étapes
Découvrez les différentes étapes de l’accompagnement personnalisé
Remise en forme
Je vous propose des séances de remise en forme personnalisées, conçu pour améliorer votre condition physique
Perte de poids
Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable
Senior
Je vous offre une approche douce et sécurisée avec des séances pour favoriser une vie active et autonome
Grossesse et postpartum
Je vous accompagne dans votre parcours de grossesse et de récupération postpartum avec des séances adaptées
Ce qu'ils en pensent
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