Votre coaching personnalisé et adapté

Atteignez vos objectifs de santé et de remise en forme avec un coaching sport santé personnalisé à votre domicile ou en visioconférence !

Des séances adaptées à vos objectifs

En adaptant les séances à vos besoins spécifiques, nous travaillons ensemble pour renforcer votre condition physique tout en tenant compte de vos éventuelles contraintes ou préoccupations de santé.

Séances à domicile ou en visioconférence

Nous réalisons les séances à votre domicile sur le secteur de Belfort et ses alentours. Ou nous pouvons nous retrouver en visioconférence (partout en France).

Les prestations proposées

Découvrez les différents cours que je propose en fonction de vos besoins et de vos objectifs

Remise en forme

Je vous propose des séances de remise en forme personnalisées, conçu pour améliorer votre condition physique

Perte de poids

Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable

Senior

Je vous offre une approche douce et sécurisée avec des séances pour favoriser une vie active et autonome

Grossesse et postpartum

Je vous accompagne dans votre parcours de grossesse et de récupération postpartum avec des séances adaptées

Ce qu'ils en pensent

Explorez nos avis pour découvrir ce que nos clients disent de leur expérience avec nous

christiane ber
christiane ber
2023-03-28
Activité sur mesure Échanges constructifs avec conseils bienveillants sur la santé du corps pendant et après séances.
Melissa Lbth
Melissa Lbth
2023-03-22
Sandra est une excellente coach. Les programmes sont adaptés à nos besoins. Je la recommande vivement.
Joe P97
Joe P97
2023-03-04
Sandra est très professionnelle ! Elle m'a fait un programme évolutif parfaitement adapté à mes besoins Je ne peux que la recommander
Tom M
Tom M
2023-03-02
Super coach à l’écoute de ses clients !
doriane laberthonniere
doriane laberthonniere
2023-03-01
Sandra est une excellente coach, son travail et son investissement dans ses programmes sportifs sont parfait ! Je la recommande fortement pour son travail et son professionnalisme ! 😘
Alexandre Alves-Barbosa
Alexandre Alves-Barbosa
2023-02-01
Bon progromme, coach à l'écoute et accessible, des exercices adaptés selon la personne, rien à redire 👍
Aurélia BJ
Aurélia BJ
2022-12-03
Ayant effectué toute ma formation staps en filière APAS avec Sandra, et ayant pu réaliser de nombreuses séances avec elle, je vous garantie des séances de qualité et adaptées à chacun. Vous pouvez y aller les yeux fermés; faites lui confiance pour vous aider dans votre quotidien. Les séances sont ludiques, avec une intensité variable selon vos possibilités. Aidez la à se faire connaître, vous ne serez pas déçus, bien au contraire, vous y retournerez à coup sûr
Severine Perrin
Severine Perrin
2022-11-15
Très bonne coach, à l'écoute de nos demandes et nous accompagne avec des exercices différents chaques semaines.Personnellement je suis atteintes de speudopolyartrite et rhumatismes psoriasique et elle m'a fait un programme adapté à ma maladie. Peu importe votre âge, vos antécédents...hésitez pas à la contacter.

Commencez votre transformation dès aujourd’hui

Nous avons conçu ce formulaire afin de rentrer en contact avec vous pour mieux comprendre vos objectifs et vos besoins.